ปัจจุบันนี้เราอยู่มือถือและคอมพิวเตอร์เป็นส่วนใหญ่ และเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กับการจ้องหน้าจอนานๆ ไม่ส่งผลดีต่อดวงตาของเราแน่ๆ ดังนั้นการบำรุงสายตาจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากเพื่อถนอมสายตาของเรา วันนี้เราจึงมีอาหารบำรุงสายตามาแนะนำ ไปดูการเลย […]